Kuka minä olen?
Olen Sanni Granqvist, Lappeenrannasta kotoisin oleva Auktorisoitu Personal Trainer, sirkusartisti- ja opettaja, aktiivinen kuntosalikävijä, koiraäiti, vaimo ja hiton kova marjastaja.
Olen yli viiden vuoden ajan tehnyt töitä sirkuksen parissa, sekä artistina esiintyen että kaikenikäisiä sirkuksessa opettaen. Tätä kautta olen oppinut paljon valmentamisesta ja nyt olenkin kääntämässä kelkkaa vielä enemmän tätä kohti.
Alunperin lähdin Personal Trainer kouluun sillä mentaliteetillä, että haluan oppia enemmän liikunnasta ja ravitsemuksesta nimenomaan omaa treenaamistani varten. Olen vuosien aikana kokenut, että tuon koulun tiedot ja taidot ovat tuoneet omaan treeniin niin kuntosalilla kuin sirkuksessakin todella paljon syvyyttä, monipuolisuutta ja ymmärrystä.
Valmentajana otan huomioon asiakkaan tarpeet, toiveet ja rajoitteet. Pyrin luomaan treenejä, jotka ovat selkeäkulkuisia, motivoivia ja sopivalla tavalla haastavia. Tällaisia treenejä itsekin arvostan ja haluan suorittaa. Itsensä ylittäminen on upea tunne, ja sitä haluan tuoda myös asiakkailleni.

Vahvuuteni valmentajana:
- sirkustaustani on antanut minulle vahvan tietotaidon muun muassa kehonpainotreeneihin sekä keskivartalon ja liikkuvuuden kehittämiseen
- olen aina innokas oppimaan uutta ja kokeilen itse myös paljon erilaisia treenityylejä
- sirkusopettajana (+ 5 vuotta) olen tottunut ohjaamaan erilaisia ryhmiä
- osaan luoda nopeastikin ratkaisuja, esimerkiksi vaihtoehtoisia liikkeitä treeneissä
Millaisia asioita voin valmentajana tarjota:
- kuntosalitreeni
- treeni ulkona; esimerkiksi porrastreeni, mäkijuoksutreeni, kehonpainotreeni, circuit-harjoittelu
- ulkokuntosalitreeni
- akrobatia- ja käsilläseisontaopetus
- ohjatut treenit ryhmälle / pienryhmälle
